每天上班就是坐下來，一坐至少8小時(shí)，一天三餐全靠外賣，甚者加班加到十一點(diǎn)還得去全家來頓宵夜。

作息紊亂、飲食不規(guī)律，辦的健身卡成了洗澡卡，控制不住嘴，又邁不開腿，低頭看看日漸膨脹的肚皮，已經(jīng)看不到自己的足尖，早已跟‘魅力’這個(gè)詞漸行漸遠(yuǎn)。

既然不想在健身房揮灑汗水或者控制飲食讓自己瘦下去，那今天杜少就教老爺們靠穿來揚(yáng)長避短，增長個(gè)人魅力。

以下就是胖子的13條穿衣準(zhǔn)則，體重超過150的現(xiàn)在就點(diǎn)收藏。

衣服必須合身

千萬別指望穿寬松的衣服來掩飾自己的體格，顯得自己沒那么胖，那只是在自欺欺人。

寬松的衣服并不會(huì)構(gòu)成障眼法，只會(huì)讓你看起來像套了個(gè)麻袋，讓你輪廓邋遢，顯得身上的衣服很廉價(jià)，說白了就是‘掩耳盜鈴’。

既然不想擼鐵減肥，那就接受自己，說服自己，現(xiàn)在狀態(tài)很好，不需要隱藏什么。然后，給自己買最合身的衣服。

唯有合身，才能顯得更加精神有檔次。

這意味著衣服面料要輕輕貼合身體，而不是緊緊地包裹住，更不是大一碼寬寬垮垮，那樣很容易讓自己變得更胖，因?yàn)闀?huì)覺得還有余地可以發(fā)展。

學(xué)會(huì)讓裁縫幫你改衣服，能省去很大一筆錢

從成衣店買到最合體的衣服其實(shí)不容易，尤其是對(duì)胖的人來說，要么上衣肩部太寬，要么褲子臀部太垮，好不容易找到一條大腿剛剛好的褲子，腰又太松了。

這時(shí)，一定要學(xué)會(huì)找裁縫幫忙改衣服，尤其是對(duì)衣褲的腰部和臀部進(jìn)行整改，胖子也需要露出曲線。

別光顧著看姑娘盈盈一握的細(xì)腰，即使你的腰姑娘環(huán)抱也抱不過來，凸顯出腰線也是你精氣神的重要表現(xiàn)。

花幾十塊錢就能提升整體形象，非常劃算。

顏色要簡(jiǎn)單，最好是純色

對(duì)胖子來說，穿純色最好，而且還得是不那么濃烈的顏色，什么檸檬黃、活力橙，穿上以后只會(huì)像一顆行走在大街上的碩大檸檬或橙子，確實(shí)很打眼，但絕不是你想要的那種。

如果想要穿鮮艷的顏色，就小面積地穿，或者是在外面再加上一件顏色深沉的外套，這樣既有層級(jí)感，又不會(huì)像顆球。

可以穿印花，但不是所有印花都能穿

都說胖子穿印花會(huì)顯胖，那只是針對(duì)特定衣服款式。

穿T恤或者套頭衫時(shí)，不要穿印花，尤其是那種在胸口印有卡通的T恤，穿上去只會(huì)把圖案撐變形，像個(gè)碩大的圣誕樹，沒有姑娘想挽著圣誕樹走在路上。

所以，如果你有一柜子印花T，麻煩你把它們統(tǒng)統(tǒng)丟掉。

但也不是說胖子不能穿印花，像是碎花襯衫或者橫須賀夾克就可以穿，但要記得穿印花襯衫的時(shí)候，最好在外面穿一件純色外套壓一壓。

總結(jié)起來就是，穿印花襯衫和外套，就放心燥吧，愛怎么騷就怎么騷，但那種貼身的棉質(zhì)T恤，老老實(shí)實(shí)穿純色。

不是所有豎條紋都顯瘦

橫條紋顯胖不假，豎條紋也并不都顯瘦。比如阿根廷足球隊(duì)的球衣，說真的，那淺藍(lán)條紋，還是粗條紋，外加圓領(lǐng)，這種類型的條紋誰穿誰胖。

尤其是比較薄的材質(zhì)，天熱一出汗，黏在背上，虎背熊腰，B罩杯，啤酒肚，一下子就全暴露了。

所以，即使穿條紋，也要選擇稍微硬一點(diǎn)面料的款式，例如有質(zhì)感的豎條紋襯衫：

或者海軍藍(lán)條紋雙排扣紳裝，只要剪裁合身，布料高級(jí)，怎么也差不了。

盡量不要穿高領(lǐng)，那是胖子的克星

天鵝頸是瘦子專屬，他們有又細(xì)又長的脖子，穿起高領(lǐng)毛衣的確帥。

但對(duì)胖子來說，本身脖子就粗，還有雙下巴加持，穿上高領(lǐng)毛衣以后會(huì)顯得完全沒了脖子，看起來就像是腦袋連著肩膀，而且還會(huì)勒得自己呼吸困難。

所以，杜絕高領(lǐng)毛衣，如果覺得冷，就加一條圍巾，隨便一圍就是品位爆棚。

衣服扎進(jìn)褲子里，至少腿長10cm

胖子沒有腰線，穿衣服時(shí)將上衣扎進(jìn)褲子里就尤為重要。

首先，與其讓衣服拖沓地遮掩住肚子，還不如主動(dòng)出擊，自己把腰扎出來，這樣衣服看起來更合身，也更顯瘦。

其次，衣服扎進(jìn)褲子可以提高腰線，腰線上去了，顯得比例更好，自然視覺上就沒那么胖。

最后，整個(gè)人會(huì)顯得干凈利落得多，精神抖擻自然更帥氣。

背帶是顯瘦好幫手，趁早整一條

既然選擇把衣服扎進(jìn)去，那就需要固定褲子的工具。

如果用粗獷的皮帶，只會(huì)把肚子上的肉都勒出來，堆在腰部就像是救生圈一樣，自己難受，別人看了也難受，吃完飯還得偷偷去廁所放松兩格，留之何用？

請(qǐng)給自己買一條胖子的救命帶——‘Suspenders - 背帶’，和姑娘們蕾絲長襪吊帶同個(gè)單詞，就是男人的‘絕對(duì)領(lǐng)域’。

既可以提住下掉的褲子，又不會(huì)讓自己呼吸困難。更何況據(jù)姑娘們說，‘每個(gè)系背帶的胖子都有種可愛的性感’。

男人性感起來就是這么簡(jiǎn)單，胖子也一樣。

褲子必須穿硬挺合體的直筒褲

選褲子的時(shí)候，盡量選擇材質(zhì)硬一點(diǎn)，版型好一點(diǎn)的褲子，別穿松松垮垮的闊腿褲，緊身褲更是大忌。

緊身褲只會(huì)顯腿粗，因?yàn)闀?huì)把整個(gè)腿部線條勾勒得一清二楚。

對(duì)胖子而言，褲子最好的選擇就是直筒西裝褲或者工裝牛仔褲，并且褲腳可以向外折上一截，這樣會(huì)利落得多，也不會(huì)將腿部贅肉暴露出來。

短褲可以穿，但長度很要緊

對(duì)胖的人來說，夏天同樣可以穿短褲，就是有一些細(xì)節(jié)需要格外注意：

不要穿膝蓋以上的短褲，剛剛好到膝蓋的長度最佳，如果再往上很容易將不夠結(jié)實(shí)的大腿暴露出來，尤其是松弛的膝蓋上方，會(huì)讓你一秒魅力全無。

二是不要選那種側(cè)面有碩大口袋的工裝款，這樣繁冗的裝飾口袋只會(huì)讓胖的老爺看起來更加臃腫。

外套拉鏈不要拉，紐扣不要扣，敞開胸懷最騷氣

胖老爺?shù)耐馓滓欢ㄒㄩ_來穿。

尤其是穿短款外套，拉鏈拉上去以后，只會(huì)顯得像段臃腫的臘腸，肉將腸衣填充得扎扎實(shí)實(shí)，仿佛下一秒就要崩裂開來。

所以，在穿外套時(shí)候，就敞開來穿，既不會(huì)讓別人覺得自己是段薩米拉香腸，又能扮帥?？幔@得更加瀟灑，走在路上保準(zhǔn)收獲一群小姑娘欣賞的目光。

善于使用配飾，當(dāng)個(gè)有趣的胖子

做個(gè)有趣的胖子，可以在配飾上下功夫。

像是領(lǐng)帶、領(lǐng)結(jié)、絲巾、胸花和口袋巾，這些小細(xì)節(jié)最能體現(xiàn)你的品位。

但一定記得不要選太窄的款式，對(duì)比起來更顯寬，這個(gè)你應(yīng)該懂。

戴帽子顯高，胖子剛需

對(duì)胖子來說，選擇一頂帽子是非常加分的，尤其是Fedora，非常適合胖的人。

戴上帽子可以顯高，從視覺上平攤自己的體型，雖然寬度一樣，但高度變高了，自然就顯得不那么胖了。

以上就是最完整的胖子穿衣準(zhǔn)則。

說了這么多，還是那句話，如果你對(duì)自己的身材不滿意，那就像擠牙膏一樣擠出時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，像對(duì)待工作一樣去控制自己的飲食，讓自己瘦下來。

但如果不想改變或者改變不了，那就接受自己的體型，自信起來，學(xué)會(huì)做一個(gè)性感有趣的胖子。

胖，不會(huì)阻攔你成為一個(gè)帥男人，但不自信和懶會(huì)。

來源：杜紹斐